前列腺肥大是一种常见的男性健康问题，随着年龄的增长，前列腺肥大的患病率逐渐上升。这不仅会影响男房事质量，还会威胁到男性的健康。那么，前列腺肥大要怎么办呢？下面就来为大家详细解答。

前列腺肥大的方法：

1、药物

药物对于轻度和中度前列腺肥大的患者来说是一种可行的方法。目前常见的药物有阿尔法受体拮抗剂、5α-还原酶控制剂等，这些药物可以缓解尿频、尿急、尿痛等症状，同时也可以减少前列腺的肥大。但是需要提醒患者的是，药物通常需要长期服用，所以需要在医生的指导下进行。

2、手术

对于严重前列腺肥大的患者，手术是较有效的方法。包括经尿道电切术、经尿道激光割除术及前列腺摘除术等。其中经尿道电切术和经尿道激光割除术的创伤较小，恢复期相对容易，但可能需要再次手术。前列腺摘除术创伤大，恢复周期较长，但一次手术较高。

除了上述两种方法之外，还可以通过中药、物理等手段来缓解前列腺肥大带来的不适症状，但是这些方法的疗效尚未得到充分证明。

预防前列腺肥大的方法：

1、合理饮食

合理饮食对于预防前列腺肥大非常重要。平时要注意多吃富含锌、维生素E等营养物质的食物，如海参、猪肝、鸡蛋等，它们有助于缓解前列腺炎症及肥大的发生。

2、定期检查

建议男性朋友们每年定期到进行前列腺检查。及早发现前列腺问题，才能及早进行，避免病情加重。

3、预防生活习惯不健康

生活习惯也是预防前列腺肥大的重要因素。男性应该避免熬夜过度、房事过于频繁、吸烟等不健康的生活习惯，这些习惯会对前列腺产生负面影响，加重前列腺肥大的发展。

前列腺肥大对于男性健康的影响不应被轻视。预防和前列腺肥大需要我们平时的注意与关注，及早发现及时是关键。另外，男性也需要加强自身的健康意识，保持良好的生活习惯，从而降低前列腺肥大的危险。